Clase 1 hora. Columna vertebral

Clase 1 hora. Columna vertebral

https://vimeo.com/696244908 Nos vemos en clases!Namaste PS: Deja un comentario, una pregunta, algo que haya surgido en tu práctica, para así contribuir al aprendizaje de tod@s 😉… Este contenido es solo para los alumnos inscritos. Inscribete en Clases de Hatha...
Clase 1 hora. Columna vertebral

Columna vertebral fuerte y flexible

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Vinyasa, transiciones dinamicas

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Energia sexual creativa

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Energia creativa, swadhisthana chakra

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Fortalecer y flexibilizar rodillas

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