Alcance de nuestras practicas Si enfocamos nuestro trabajo a nivel físico, en disminuir las tensiones y dolores de pies, tobillos, piernas, rodillas y muslos; en el nivel sutil o energético, estaremos trabajando nuestro primer chakra. Segun la filosofía del yoga, nuestros cuerpo o «capas» (koshas en sánscrito) coexisten, y nuestra práctica ha de tener influencia…
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