Yoga Puente Alto
Práctica de Yoga Presencial
Clases de Hatha Yoga Integral y Power Yoga
Nuestras Clases
Hatha Yoga Integral
Las clases de hatha yoga integral, reúnen los distintos tipos de técnicas de hatha yoga, trabajando mantención de posturas (hatha tradicional), también transiciones dinámicas de una postura a otra (vinyasa); trabajamos ejercicios de respiración, de control energético sutil (pranayama), y meditación.
El enfoque de las clases es siempre con un trabajo progresivo, desde lo más básico, por lo que no requieres experiencia ni conocimientos previos.
Además de las clases presenciales tendrás acceso al Portal de Alumnos de nuestro sitio web en donde encontrarás clases completas para desarrollar tu práctica personal en casa o donde quieras!
Power Yoga
Las clases de Power Yoga tienen una gran exigencia física, y están enfocadas a personas que buscan tonificar la musculatura, adelgazar y ganar flexibilidad.
De todas maneras se trabaja el aspecto energético y meditativo de Yoga.
Está orientado a quienes tienen una práctica previa de Yoga o de alguna disciplina de acondicionamiento físico.
Nivel de las Clases
Si no tienes experiencia te recomendamos comenzar con hatha yoga integral, y luego si sientes que quieres una práctica física más intensa puedes pasar a las clases de Power Yoga.
Horario de Clases
1.
Power Yoga
Lunes y Miércoles 18:15 y 19:40
Profe Rodo
2.
Yoga Integral AM
Lunes y Miércoles 10:00 AM
Profe Karla
3.
Yoga Integral
Martes y Jueves 19:15 y 20:30
Profe Ricky
Valores de las Clases
Pago Mensual
30.000 mensual
Suscripción 6 meses
Gratis 1 mes
Pagas 5 y asistes 6 meses
Valor adhesión 150.000
* Puedes pagar en 6 cuotas Precio Contado con Visa o Mastercard!
Formas de Pago
Mediante Transbank con Tarjeta de Débito, transferencia o Tarjeta de Crédito Visa o Mastercard
Formulario de Inscripción
Paga tu adhesión aquí!
Encuentra tu equilibrio, energía & alegría de manera natural.
Requisitos
Para integrarte a las clases sólo necesitas ropa cómoda que te permita movilidad, si tienes tu colchoneta puedes traerla, si no, puedes ocupar las que nosotros tenemos.
Para Yoga Integral, no requieres experiencia previa.
Para Power Yoga, debes haber practicado Yoga antes o haber desarrollado actividades de acondicionamiento físico.
Pueden asistir niñ@s desde los 13 años, acompañados por uno de sus padres, también inscrito.
Nos vemos en Clases!
Direccion
Calle Guayacan #079
Puente Alto, Chile
Horario de Atención
Escríbenos un mensaje y te responderemos a la brevedad!!!